塩ヨーグルトに漬け込みで柔らか、スパイスで風味をつけて、食べる時に焼くだけなので楽ちん美味しいですよね。最近は帰宅が遅くなることが多くてやはり漬け込みお肉か魚がメインです。タンドリー風にスーパイシーなのもいいですね。↓鯖の味噌煮　味がついているのでそのままで簡単パスタこれも忙しいときに便利ですね
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by きゃりあおばさんさん

2014/04/09 UP