レンジでチンしてからフライパンで仕上げ、先日真似っこしてみました。
かなり厚みのある鶏肉だったのですが、上手く中まで短時間で火が通りました。フライパンで加熱しすぎると固くなってしまうけど、レンジを使うとジューシーですね。手羽元　照り照りでおいしそう～
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by きゃりあおばさんさん

2016/07/11 UP