ryujis　杉村　龍児さん

ヒカルさん
豚肉と長芋のガーリック炒め
玉ねぎのスフレにカボチャ
野菜（ベビーリーフ、サラダほうれん草、パプリカ、クラ）
玄米ご飯
パイナップル
素敵な彩り
お料理のお弁当
おいしそうです
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by ryujis　杉村　龍児さん

2014/12/02 UP