#14#15全身リフレッシュヨガと短い時間で満たされるストレッチ@B-life

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    おいしそう!

皆さまおはようございます。 札幌のりさです。             今朝はこちら。     難しい動きのない 心地良く体の伸びを感じられるレッスン。   ジム通いしていた頃は もっと足上がったのになーと 今の自分を感じながら。           冒頭でまりこ先生のウェアが キットストア のエッセンシャルズというシリーズだと分かります。   見ているとやっぱり気になりますよね。   パーソナル......

管理栄養士/フードコーディネーター りささん

管理栄養士/フードコーディネーター りささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。 レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月~'14年9月 札幌テレビ マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月~ 北海道テレビ放送 イチオシ!内料理コーナー '16年4月~ 北海道テレビ放送 イチオシモーニング内料理コーナー