RYT200@上向きの弓のポーズ

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おいしそう！

皆さまこんばんは。今日もブログを見に来てくださってありがとうございます。昨日のRYT200 一日の最後に習ったのは上向きの弓のポーズ。ウルドゥバダヌラーサナ。ブリッジですね。体の前面が最大限に引き伸ばされるポーズは、活力を与え気分を高めてくれます。このポーズで落ち込む方が難しいですものねブリッジは子どもの頃か......

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: 管理栄養士/フードコーディネーターりささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月～'14年9月札幌テレビ　マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月～北海道テレビ放送イチオシ！内料理コーナー '16年4月～北海道テレビ放送イチオシモーニング内料理コーナー