身体の「４つの首」を温めてポカポカに！寒さに負けない身体をつくろう。

はじめに秋～冬になると悩まされる手足や身体の冷え。冷えは、筋肉不足や運動不足、ストレスなどが大きな原因といわれています。しかし、それ以外にも身体をしっかり温めていないからこそ冷えが増している人も少なくありません。そ […]...

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アイスクリームさん