レシピブログ
+オニオンチーズチキン+しめじとパプリカとズッキーニのガーリックソテー+たまご焼き+海老のハーブソルト焼き+プチトマト■オニオンチーズチキン(お弁当二人分)・鶏ささみ(3切れ)・たまねぎみじん切り(1/4個)・ピザ用チーズ(少量)・パン粉(大さじ2~3)・溶き卵(小1個)・塩コショウ(少々)・オリーブオイル-調味料と油以外の材料を混ぜて丸く形を整えます。-少量の油で揚げ焼きしたら出来上がり。↓家......
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