7月21日 レシピあり

7月21日
  1. おいしそう!

+オニオンチーズチキン+しめじとパプリカとズッキーニのガーリックソテー+たまご焼き+海老のハーブソルト焼き+プチトマト■オニオンチーズチキン(お弁当二人分)・鶏ささみ(3切れ)・たまねぎみじん切り(1/4個)・ピザ用チーズ(少量)・パン粉(大さじ2~3)・溶き卵(小1個)・塩コショウ(少々)・オリーブオイル-調味料と油以外の材料を混ぜて丸く形を整えます。-少量の油で揚げ焼きしたら出来上がり。↓家......

++ doraneko ++さん

++ doraneko ++さん

毎日のお弁当。時々スイーツ。時々晩ご飯の記録。