＊レンジで簡単ヘルシーお豆腐ガナッシュのプチタルト＊レシピあり

今日は昨日のキッシュの時に使った春巻きの皮の余りでスイーツ。キッシュと同じようにカップを作って、カップだけレンジで加熱すると、焼いたみたいにぱりぱりに。このカップ、甘いのもおかず系もいろい......

国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。野菜料理を中心にヘルシー食材を使ったレシピをアップしてます。普通の食材で薬膳効果が出るようなレシピです。食材の効能もご紹介。低カロリースイーツレシピなどもあります。

清水えりさん