レシピブログ
明けましておめでとうございます。 もう、1月も半分過ぎてしまいましたが、今年ものんびり更新して行きますので、どうぞよろしくお願いします。 1月15日の 小正月 に、小豆粥を作りました。 小豆の赤い色は邪気を払うと言われて、一年の無病息災を願って食べる物だそうです。 小豆は鉄分、 ポリフェノール 、 カリウム などが抱負で、美容にも良いということで、 小正月 だけでなく日常取り入れても良い食材だと思......
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