わかめとツナのあえもの

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おいしそう！

料理紹介

ツナとわかめのサラダです。
誰でも簡単に作れます。
ここから和風にアレンジも出来ます。
マヨネーズを入れてあえてもＯＫ

★材料
(1人分)

ツナ缶
半分
わかめ
１/３
塩
少々
酢
少々

★作り方
(5分未満)

1.
わかめを袋から取り出し、塩を落とすまで洗う。
2.
塩を落としたわかめを食べやすい大きさに切る。
3.
ツナ缶のふたを開け、わかめが入っているボールに半分入れてかき混ぜます。
4.
塩を少々入れ、全体に味をなじませます。
5.
酢を少々入れて、かき混ぜます。
6.
味見をして、塩加減を調節して下さい。
7.
塩加減を見てから、ツナ缶の油(水)を半分入れて、またかき混ぜます。
8.
出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

出来上がってから、マヨネーズを入れて混ぜてもＯＫ。ポン酢でもＯＫ。お好きな味で食べて下さい。

: 向井理&向井くうさん

ふたりで仲良くお料理♪

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