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8月9日木曜日、東京の最高気温は30.2℃。
気温の上がり方は鈍かったけど、
太陽の光は強く、
日焼けどめに腕のカバーをしていたんだけど、
それでも突き刺さるように日差しが痛かったです。
でもね帰りの午後6時は、心地よい涼風が吹いて。
信号待ちをしていたら、隣の人たちが、
「秋だな~~~、筋雲がでてるよ」って会話をしていた。
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食養生研究家
(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)
季節や体質に合わせたお料理を紹介しています。