あやんさん

コメントありがとうございました!
あ!雪葉さんに先越されてます(笑)
筋肉の損傷!大丈夫ですか??ご無理、なさらないように。。
私は、ゴロゴロ実家でしすぎて、腰痛になりレントゲン結果が、筋肉がないよ、運動しなさい、でした〜あはは。
パスタ、とっても美味しそう!!
豆乳で気休め、大賛成です(^ ^)♪
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by あやんさん

2012/01/28 UP

Thanksコメント:

あやんさん、こんばんは〜。
ただの強めの筋肉痛ってやつみたいです。ぜんぜん大丈夫ですよ〜。
私も病院で筋肉つけなさいって言われました〜。贅肉つけるのは天才なんですが・・・(笑)
このパスタは低カロリーなはずですが、でも結局いっぱい食べ過ぎてしまいました〜。(反省)
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雪葉さん

Mogちゃん、こんばんは。わかる!わかる!もう体重計に乗らないのに、重いの…。私なんか体重計に乗って「いや!こんなにあるはずない」って文句言ってみちゃったりするし(笑)
ダイエットがんばりろうね(すみません。といいながら、私、口だけダイエッターかも…)
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by 雪葉さん

2012/01/28 UP

Thanksコメント:

雪葉さん、こんばんは〜。

体重計に乗って、現実を受け入れられないの、わかりまーす!
基本、ズボンが入らなくなったら、ズボンが小さくなったって思い込むようにしてます(笑)
私も口だけダイエッターです!
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