正しく恐れる小麦とグルテンの話　またまたやります。

0

おいしそう！

テーマ：「正しく恐れる小麦の話」近年、「小麦は体に悪い」という情報が飛び交い、グルテンフリーの食生活が注目されています。しかし、小麦は本当に避けるべき食材なのでしょうか？「怖い」と感じたものをただ避けるのではなく、正しく知ることで、自分にとって最適な食の選択ができるようになります。本講座では、小麦とグルテンに関する基本知識から、体への影響、グルテンフリーのメリット・デメリットを深......