簡単5分ネバとろ〜でヘルシー！山芋とめかぶの冷やしぶっかけうどん。レシピあり

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おいしそう！

暑いときは、もちろん！疲れて食欲のないときは、簡単に出来て、つるつるっと、喉ごしのいい、冷やし麺。火を使わないで、 5分で出来る、簡単お昼ごはん。山芋とめかぶの冷やしぶっかけうどん。 1人分ゆでうどん　　　　１食分（細麺で水でほぐすだけのもの）ごま油　　　　　　少々めかぶ　　　　　　大さじ２長芋　　　　　　　100g 白炒りごま　　　　適量きざみ海苔　　　　適量麺......