hspと発酵料理と育児｜音に敏感

刺激を受けやすく疲れやすいといわれていますが 1日の中で最大級疲れやすい時といえば「夜ご飯つくりの時間」 5時を過ぎると私の心拍数が上がり始めます。育児しながらご飯作りをするということはイコールご飯作りに集中できな […]...

洗い物が大嫌いな発酵料理研究家。発酵食品で自己肯定感を上げるべく日々活動中。講師、カフェのアドバイザー、レシピ掲載など。 2人の娘、発達障害の息子の母。ホームページ http://epoch-hakko.net/

発酵家族さん