青菜スム－ジ－

青菜スム－ジ－
  1. おいしそう！

料理紹介

お好きな菜っ葉でどうぞ・・・マンゴ－と青菜とヨ-グルトが美味しいです

★材料

  • マンゴ－

    1/2個

  • 青菜

    2株

  • ヨ－クルト

    1カップ

  • はちみつ　オリゴ糖

    お好みで

  • 氷

    5個

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    材料はこれだけです

  2. 2.

    全部入れてスイッチonで出来上がりです。
    凍りも一緒に砕きましょう～

★ワンポイントアドバイス

コツなどは無く簡単です。お好みで氷も入れたら　冷たくて美味しいです。

umi さん

umi さん

おいしい食事が食べたい。日本料理から　お菓子　パン　イタリアン　フレンチと欲張りグランドママです。。海のそばでのんびり暮らしています。