身体を温め、気を養うお弁当

身体を温め、気を養うお弁当
  1. おいしそう!

    ここ数日、5月だというのに肌寒い日が続いており、   見かけによらず敏感な私は、何処と無く優れない感じがしています。   無意識に、栗、胡桃レーズン等の木の実が食べたくなりました。     そんな訳で今日は、   肝臓と腎臓の機能を高める食材を使い、   身体が温まるものを朝から頂きました。     お弁当もほぼ朝と同じ。   山菜おこわを炊いて、 鶏肉と栗に大蒜と八角を加えたこってりし......

TOMOさん

TOMOさん

オーナーセラピスト/民間施術家/草月流師範/調理師 健康と美容効果の高い創作料理と花と植物のある自然体で心地好いロハスな暮らしと音楽と♪♪前進してゆNaturalive(^^)v 日々感じている事、小さな気付きを活かして生活のひとこまひとこまを大切にした「Natural.Beauty.Life」をポエム形式で綴っています。