スタミナ韮納豆

スタミナ韮納豆
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

生韮、生卵入りのちょっと濃厚なスタミナのつく納豆です♪

★材料

(1人分)

  • 納豆

    一パック

  • 醤油

    小匙1

  • 練り辛子

    少々

  • 韮

    1本

  • 鶉の卵

    1個

  • すりごま

    少々

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    納豆に醤油、辛子を加えて練り混ぜます。

  2. 2.

    器に盛り、真ん中を窪ませて、鶉の卵を割り入れます。

  3. 3.

    捻り胡麻をかけて完成です。

★ワンポイントアドバイス

辛子の量はお好みで。

TOMOさん

TOMOさん

オーナーセラピスト/民間施術家/草月流師範/調理師 健康と美容効果の高い創作料理と花と植物のある自然体で心地好いロハスな暮らしと音楽と♪♪前進してゆNaturalive(^^)v 日々感じている事、小さな気付きを活かして生活のひとこまひとこまを大切にした｢Natural.Beauty.Life｣をポエム形式で綴っています。