オクラ納豆

オクラ納豆
  1. 2
    おいしそう!

料理紹介

血液浄化!夏場の免疫力UPに♪

★材料

(1人分)

  • 納豆

    一パック

  • 茹でオクラ

    2~3本

  • 醤油

    小匙1

  • 辛子

    少々

  • すりごま

    少々

  • 大葉

    一枚

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    納豆に醤油で辛子を加えて練り混ぜます。

  2. 2.

    小口切りしたオクラを加えて混ぜます。

  3. 3.

    器に大葉をしき、オクラ納豆を盛りすりごまを振ります。

★ワンポイントアドバイス

茹でたオクラを加えて混ぜるだけ♪

LOVELYさん

LOVELYさん

現在の職業はヒミツにしておきます♪ 夢や希望、そして心にいつも愛を集めながら、前進してゆくNaturalive(^^)v 美味しい料理と、ロハスな暮らしと音楽と♪♪日常に感じている事、小さな気付きを活かして、生活のひとこま、ひとこまを大切にしたい。日々の暮しをポエム形式で綴っています。