こんにちは
さっきまで温熱に入っていたので、今体がポカポカしています
昨日も温熱に入りましたが、疲れが取れてとてもスッキリしています
体を温めるっていいですね
やっぱり健康がイチバン!!
今回は、私たちが生きていくために欠かせない新陳代謝について書きたいと思います。
新陳代謝は、よく聞く言葉だと思いますが、細胞が新しく作り変えられる事です。
これは、年齢や生活習慣に関与していて、低下すると
なか......
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こんにちは!
料理大好きなmihoです。
調理師&管理栄養士の資格を活かした料理を紹介していきたいと思います!