管理栄養士麻生れいみさん

管理栄養士麻生れいみさん

★自己紹介

管理栄養士。私も、糖質制限・炭水化物ダイエットで健康的に20kgの減量に成功したアラフィフです。たんぱく質・野菜・オメガ3脂肪酸摂取でキレイにダイエット。このダイエット、アンチエイジングスイッチもオンになる嬉しいおまけつきです♪…詳細を見る>>

テーマいろいろ!コラボブログ

もちもち&ガッツリ!「焼きちゃんぽん」でお腹大満足!
もちもち&ガッツリ!「焼きちゃんぽん」でお腹大満足!
さっぱりおいしい!「梅ナムル」は作り置きにも便利
さっぱりおいしい!「梅ナムル」は作り置きにも便利
定番コンビで朝から元気に♪バナナ&ヨーグルトの朝食アイデア
定番コンビで朝から元気に♪バナナ&ヨーグルトの朝食アイデア
手軽にもう一品!「きゅうり×にんじん」は作り置きにも◎
手軽にもう一品!「きゅうり×にんじん」は作り置きにも◎