油揚げdeマルゲリータ【ケトジェニック・ダイエットレシピ】 レシピあり

油揚げdeマルゲリータ【ケトジェニック・ダイエットレシピ】
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    おいしそう!

糖質制限中もワイン、蒸留酒はOK おつまみにどうぞ 【材料】 油揚げ 1枚100g プチトマト3個 バジル 適量 モッツァレラチーズ 適量 チーズ 適量 ソース用(2~3枚分) オリーブオイル ......

管理栄養士麻生れいみさん

管理栄養士麻生れいみさん

管理栄養士。私も、糖質制限・炭水化物ダイエットで健康的に20kgの減量に成功したアラフィフです。たんぱく質・野菜・オメガ3脂肪酸摂取でキレイにダイエット。このダイエット、アンチエイジングスイッチもオンになる嬉しいおまけつきです♪