油揚げギョーザ&香味サラダのプレート レシピあり

油揚げギョーザ&香味サラダのプレート
  1. 8
    おいしそう!

餃子より簡単で、ボリュームたっぷりサクサクで大満足よ ・油揚げギョーザ材料えのき20gキャベツ100g豚ひき肉100g使い切り油揚げ2枚・香味サラダ材料みょうが1個生姜1gにんにく1gしょうゆ2g亜......

管理栄養士麻生れいみさん

管理栄養士麻生れいみさん

管理栄養士。私も、糖質制限・炭水化物ダイエットで健康的に20kgの減量に成功したアラフィフです。たんぱく質・野菜・オメガ3脂肪酸摂取でキレイにダイエット。このダイエット、アンチエイジングスイッチもオンになる嬉しいおまけつきです♪