麻生流ロカボとんかつ レシピあり

麻生流ロカボとんかつ
  1. 1
    おいしそう!

1月29日金曜日TBSテレビ白熱ライブビビットでレシピをご紹介していただきました 材料 2人前 豚ロース肉(豚カツ用)2枚塩・こしょう少々高野豆腐1個(20g)粉チーズ大さじ2溶き卵 1個分 揚げ油......

管理栄養士麻生れいみさん

管理栄養士麻生れいみさん

管理栄養士。私も、糖質制限・炭水化物ダイエットで健康的に20kgの減量に成功したアラフィフです。たんぱく質・野菜・オメガ3脂肪酸摂取でキレイにダイエット。このダイエット、アンチエイジングスイッチもオンになる嬉しいおまけつきです♪