2024年 まだ1ヵ月以上残っている「柴垣敏久の追い上げ日記」

2024年 まだ1ヵ月以上残っている「柴垣敏久の追い上げ日記」
  1. おいしそう!

柴垣敏久です。 2024年も11月、今年の残りは1ヵ月程になってしまいました。 そこで前回のブログでは2024年の振り返りを。 今日はそれを踏まえて、2024年の残りをどう過ごすか? そして2025年はどうしていきたいか?を考えます。 ↓これは私柴垣敏久の2024年の振り返りです。 tossy6969.hatenablog.com   今年の11月までで良くなかったのは、自分を甘えた環境に置いてい......

柴垣敏久さん

柴垣敏久さん

【柴垣敏久/トッシー】 ケトジェニック・炭水化物ダイエット歴1年半。脂質を摂りまくって炭水化物を抜くことで80キロ⇒65キロまで減量。運動は絶対にしない。 一人暮らしで簡単で痩せる毎日食べるような一軍レシピの仕入れが趣味。