冷えが気になる方いらっしゃ～い♪(あと２名いけますよ～♪）

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おいしそう！

西宮/東夙川薬膳発酵食野菜の知識を入れながら「美食」をテーマにした料理教室美食クッキングサロンＭ＆ＩのＭＩＫAです。早くも１２月に突入しましたね～早い早い！そしてだんだんと寒くなってきましたが皆様お風邪などひかれてませんか？外気温が下がると体も冷えていきます。体温が一度下がると免疫も３０％も落ちてしまいます。そうなると、寒い中、しかも空腹で人ごみをウロウロする機会も多くな......