ふくらはぎを揉むとクレアチニンが下がる？

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おいしそう！

最近、「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」という本が売れているらしいですね。長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさいふくらはぎを揉むといろいろと健康に良い、という本です。そういえば以前、ピラティスのインストラクターが「ふくらはぎは第２の心臓です！」と言ってたのを思い出しました～ふくらはぎの筋肉が血液を押し出すポンプの役割をしている、だから大事なんですよ～と。私はやっていないのですが、腎臓病を......