こんばんは！えええ～なにこれ？ホエープロテインピュアアイソレート？プロテインを衣に～最近MECは断念(チーズ高い!)…元のゆるゆる炭水化物制限はするようにしていますが、今日もお茶会の点心でご飯たっぷり食べたし、帰ってきてからピザだった！！！せめて、粉だけでも頑張ろうかな^0^
…続きを読む

by masakohimeさん

2017/06/18 UP

Thanksコメント：

himeさんこんにちは。チーズを減らした分、お肉や卵などの他のタンパク質を増やせば大丈夫ですよ〜。粉類はやっぱり控えめにした方がいいかと思いますよ！
…続きを読む