手作り味噌教室 2021-2022年スケジュール

手作り味噌教室 2021-2022年スケジュール
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    おいしそう!

    味噌作りの教室を開催して 7年目になりました!! もちろん 今年も開催しますよ😊   長い歴史とともに 私たちの健康と食卓を支えてきた味噌。 体内で作ることのできない 必須アミノ酸8種類のすべてを含み ビタミン類も多量に生成される 優れた栄養食品。   血行促進・消化促進、 代謝UP、 腸内環境を整え 抗がん作用や老化防止、 コレステロールの低下等 様々な健康効果が期待できます。   中......

epicesさん

epicesさん

薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。