レシピブログ
味噌作りの教室を開催して 7年目になりました!! もちろん 今年も開催しますよ😊 長い歴史とともに 私たちの健康と食卓を支えてきた味噌。 体内で作ることのできない 必須アミノ酸8種類のすべてを含み ビタミン類も多量に生成される 優れた栄養食品。 血行促進・消化促進、 代謝UP、 腸内環境を整え 抗がん作用や老化防止、 コレステロールの低下等 様々な健康効果が期待できます。 中......
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