9月のおうち薬膳クラス『夏の疲れを引きずらない！』

9月のおうち薬膳クラス『夏の疲れを引きずらない！』
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    おいしそう！

9月のレッスン 『夏の疲れを引きずらない！』 夏のダメージをリカバリーし秋冬に持ち越さない 潤いと気血を補うメニューです   《9月のMENU》 ●重ね煮で作る〝砂糖を使わない〟筑前煮 ● かつおとトマトのキムチ和え ● 大根のカツ ● 長芋ともずくのお味噌汁 ●黒米の枝豆の萩ごはん ●ドライフルーツとナッツのグラノーラ   ー開催日時ー ①９月 13日（火） ②９月 16日（金） ③９月 17......

epicesさん

epicesさん

薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。