手作り味噌教室 2022-2023年スケジュール

手作り味噌教室 2022-2023年スケジュール
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    おいしそう!

今年で8年目の開催となる 『手作り味噌教室』のご案内です😊 日本古来の健康食品の味噌。 一日一杯のみそ汁習慣が日本人の健康長寿を支えてきました😌 体内で作ることのできない必須アミノ酸8種類のすべてを含み、 ビタミン類も多量に生成される優れた栄養食品。 血行促進・消化促進、代謝UP、 腸内環境を整え抗がん作用や老化防止、 コレステロールの低下、デトックス等 様々な健康効果が期待できます。 中でも ......

epicesさん

epicesさん

薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。