レシピブログ
今年で8年目の開催となる 『手作り味噌教室』のご案内です😊 日本古来の健康食品の味噌。 一日一杯のみそ汁習慣が日本人の健康長寿を支えてきました😌 体内で作ることのできない必須アミノ酸8種類のすべてを含み、 ビタミン類も多量に生成される優れた栄養食品。 血行促進・消化促進、代謝UP、 腸内環境を整え抗がん作用や老化防止、 コレステロールの低下、デトックス等 様々な健康効果が期待できます。 中でも ......
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