いいことつづき

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おいしそう！

ここ何日か、嬉しいことが続いています。もともとがネガティブ出身なので悪いことや悲しいことばかりに過剰に反応して、今までずいぶん幸せを見逃していたな～と、最近気が付きまして…(^-^; 自分に起きた悲しみ、苦しみ、寂しさを、「あ～、私は今、この出来事を悲しんでいるんだな～」とか「私、人にこういうことされたら辛いんだな～」とかいうふうに、客観的なセリフにして頭の中で流すことをためしてみました。 ......