長生きの秘訣???
あるテレビで
90を超えた高齢者は言った!
「趣味は、ゲートボールと、農作業」
私の出逢った都会派の元気溢れる高齢者は、
教育や仕事の面で、人前に立って話すコトの喜びを経験している人たちで!
見た目でも10歳位は確実に若くて驚かされる!
実際、今でも、アチラコチラからのイベントに呼ばれるらしい…!!!
そう!
「未来に楽しみを抱く心が有るコト」
「常に計画を立て、収穫(未来)......
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家庭で洋食を中心に勉強がてらに頑張っています。
自分磨きのツールにしています。
料理初心者ですが、宜しくお願いします