焼き竹の子ご飯　こちらも素晴らしい仕上がりですね～＾＾
お魚煮付け同様に　炙りの工程が入りますと
香ばしさが違いますよね～滅茶美味しそうで　私も作りたくなりました♪
嬉しいおコメを頂きまして有難うございました♪
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by あきさん

2014/04/21 UP

ei-recipeさん、こんにちは！昨日今日と外出しておりまして訪問遅くなり、ごめんね（tabからです）もう、ei-recipeさんのような栄養学の先生に素敵にご紹介いただき感激です。本当ににありがとうございます。切干にも豚肉を！田作りもアーモンドで！勉強になりました。明日はブログお休みするので月曜日にご紹介させてくださいね。。
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by きりまりママさん

2014/04/19 UP

こんにちは♪

今日の鉄の栄養講座、とても参考になりました！
私、貧血なんです^^;
ひじきと納豆がポイント高いんですねー！
毎日摂取しないといけないことも知らなかったので、少しずつでも毎日鉄分を摂ることを心がけます^^

焼きたけのこご飯とてもおいしそうでした！
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by ジュンジュンさん

2014/04/19 UP

Thanksコメント：

ジュンジュンさん　いつもお世話になっています。栄養講座もみていただいてありがとうございます♪とってもうれしいです！！貧血ってやっぱり疲れやすいのでしんどいですよね。レバーを取るには、焼き鳥を１本だけ買って食べるのも裏ワザかも(笑)。これからも、みなさまのお役に立てるようＵＰしていきたいと思います。よろしくお願いします(*^_^*)
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