ウオーキング　毎日5,000歩を目標に歩いています。（2023年1月～6月）レシピあり

人数：1人分

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おいしそう！

毎日5,000歩を目標に歩いています。雨の日も。。。★２０２３年１月～６月の月平均。（ⅾヘルスケアを利用しています）１月　　７，３７８歩２月　　７，５３７歩３月　　７，７２７歩４月　　７，５６７歩５月　　７，３４０歩６月　　７、００８歩　　今では、毎日５，０００歩の目標ですが、今では平均７，０００歩位になっています。。。★２０２０年５月から始めたウオーキング。...