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パプリカ・キャベツ・ベーコンを一口大に切り、塩・生姜黒糖・イタリアンスパイス・コンソメ、豆の缶汁(うまみと栄養あり)を回しかけてお水を更に足して圧力5秒。とろっとした豆の缶汁がいい仕事してくれて、パプリカとキャベツの甘味、ベーコンのコクが合わさって柔らかウマー、矯正後の歯にも優しい一品。...
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