イワシのかば焼き　作り方　

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おいしそう！

いわしのかば焼き冷凍保存してあるイワシを使いました。下処理したイワシに薄力粉を薄くまぶしサラダ油を熱したフライパンで７～８部通り火を通します。合わせ調味料をかけまわし、煮詰めます。合わせ調味料一尾に対してしょう油・みりん各小さじ１強と砂糖少し主人のお弁当に。 10月のキッズクラスが始まりました。人参ゼリーはまーまーの評判です(^^) 子供の料理教室キッズクッキングやさしい基本......