スクワットって効く？

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おいしそう！

3月23日(木) 晩酌（ビアボール）ラーメン鍋・ホッケの開き 3月24日(金) 晩酌（発泡酒）業スーの冷凍チキンカツ・サラスパ・ブロッコリー・鶏肝煮 3月25日(土) 晩酌（ビアボール）鶏手羽元のトマト煮込み・春雨サラダ・ブロッコリー（昨日の残り）手羽元30本入り500円だった。冷凍したので色々使える。 3月26日(日) 晩酌（発泡酒）手羽先塩焼き・ほうれん草とハム入りオムレツ・カニカ......