うつ病になってから眠れない日々が続いているが、最近特にひどい。睡眠薬があまり効かない。 リフレックスという抗鬱剤はグーグー眠れたが、夢遊病状態が起こりこの薬は私には合わないということで中止。 睡眠薬もイロイロ変えてもらったけど、なかなかピンとくるもの......
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2015年4月から転勤で愛知県民になります。東海地方の皆様よろしくお願いいたします。
2013年4月から転勤で札幌市民になりました。北海道の皆様よろしくお願いいたします。
ズーッと独身の四十路の男です。お弁当ブログ書いてみようと思い立ちました。
弁当は毎日作っていません。
ブログをきっかけに毎日続くといいのですが・・・・