★材料

• レモン汁

  小さじ１～大さじ１

• きび砂糖

  小さじ１～大さじ１

• ハーブティー

  １ティーパック

• 熱湯

  １５０cc

★作り方

1. 1.

   耐熱性ガラスコップ（あれば）にレモン汁ときび砂糖をあらかじめ入れておく。お湯が沸いたらハーブティーをコップに入れて
   

2. 2.

   熱湯を注いで、1分ほどそのままにしておく。（ティーパックは上下に振らない）
   

3. 3.

   ティーパックを取り除いて、ティースプーンでかき混ぜて出来上がり♪
   

4. 4.

   （追記）ハーブティーがない時は紅茶のティーパックでも美味しいです☆
   

★ワンポイントアドバイス

☆砂糖はきび砂糖やてんさい糖が体を冷やしにくいのでおすすめ♪
☆ハーブティーは「ハイビスカス」や「マローブルー」などが配合されてるので煎れると色が赤やピンクになります！色の変化を楽しむならレモン汁と砂糖のシロップを別に添えて飲む時入れましょー。