缶詰をフル活用で忙しい朝にも栄養満点の朝ごはんが食べられますよ^^
★材料
(1人分)
食パン
1枚
ミックスビーンズ(缶詰)
1/4缶
ミートソース(缶詰)
1/4缶
玉ねぎ
適量
とろけるチーズ
適量
★作り方
(5~15分)
1.
耐熱容器に一口大に切った食パン、缶汁をきったミックスビーンズ、みじん切りの玉ねぎをのせます。
2.
ビーンズの缶汁をミートソースに少し混ぜ[1]の上にかけ、とろけるチーズをのせます。
3.
オーブントースターで5分ほど、チーズに焼き目がついたらできあがり♪
ビーンズの缶汁をミートソースに少し混ぜて柔らかく。