貧血対策

0

おいしそう！

最近貧血気味の私。ほうれん草など定番はもちろん食べてるけどフラフラ〜これは栄養ドリンク飲むべきか！？って言う前に食べ物から摂取とりあえずレバーを焼いて食べました・・・意外にも息子はレバーが好きだった・・・・そして”あさりちゃん”をGETしてあさりの洋風炊き込みです。たっぷりアサリと野菜が取れる手軽でおいしいメニューでした。最近我が家ではスープ冷た・・・ ...