9/22の朝ラン（12km）

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おいしそう！

今朝のランです=333　新しいナイキのシューズを履いてフォームが変わったような・・なんとなく速く走れるようになった気がします。台風が近づいているせいで風が強かった～。夫にもストライドが長くなった言われました。^^花の名前はわかりませんが・・・^^;秋桜。今日は久しぶりの白庭台の坂道コースへ。坂道もペースを落とさずに走ります=333電信柱でＵターン。曇っていましたが、気持ちのいい朝ランでした。Sta......