ダイエット中でも食べたいカロリーDownオムライス☆ レシピあり

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おいしそう！

。。。初夏の陽気から。。涼しい雨ぐーたらかあちゃんチャンス (￣▽+￣*)ﾆﾀっ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:. 思う存分のんびりすごした頃。。。【オムライスのたまご】２人分卵・・・１個豆乳・・・５０ｃｃ耐熱皿に半分の量を入れて電子レンジで１分３０秒２枚作ってライスにのせて完成ほーーーーんとのぐーたら......