【スポーツと食事】体重管理について

【スポーツと食事】体重管理について
  1. おいしそう!

こんにちは 栄養士やっこ♪こと堀口泰子です 料理教室FBページ ~料理上手に見えちゃう簡単レシピ~ ★ 教室詳細 ★ スポーツ栄養FBページ ~スポーツキッズのお食事講座~ ★ セミナー詳細 ★ 成長期の体重管理はどうするべきか? 審美系競技での問題は特に深刻です。 選手、保護者、指導者、たくさんの方々からご相談いただきます。 大切なことだとは分かっているのにそれぞれの立場や想いが空回り。 結局......

栄養士 堀口泰子さん

栄養士 堀口泰子さん

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています