【認定講座レポート】リクエスト開催！〜出張編〜

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おいしそう！

こんにちは！栄養士堀口泰子です。 ◆料理教室◆ 教室詳細 ◆スポーツの食事講座◆ セミナー詳細日曜日は東京の西側へ♪ ステキなダイニングルームにお招きいただき、ママさんグループに食アスリート認定講座ベーシックを開催しました。 ❓何かやらなくちゃいけないとは思っていても、具体的にどんな食事づくりをすればよいのか？ ❓何をどれくらい食べたら良いか？ ❓スポーツの前や後に補給したら良いものは？ ......