【受験生の昼ごはん】オフ期間や受験シーズンであっても筋肉量維持のために運動量が減ってもし...

0

おいしそう！

この投稿をInstagramで見る【受験生の昼ごはん】オフ期間や受験シーズンであっても筋肉量維持のために運動量が減ってもしっかり栄養補給を。 PFCバランスが体重コントロールの鍵 ○炊込みドライカレー目玉焼き乗せ ○みそ汁(白菜、わかめ、小松菜、舞茸) ○マヨネーズ不使用コールスロー ○果物 #受験生 #sports #athreat #体重管理 ......