【お仕事キロク】掲載　栄養士がごはんをすすめる理由③睡眠とメンタル

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おいしそう！

こんにちは！栄養士の堀口泰子です٩(^‿^)۶ ご縁をいただき、お米についてコラムを担当しています。 3回シリーズでお伝えしている最終回睡眠の改善やメンタルの安定に「お米」を食べよう！現代社会を生きるわたしたちにとって、大きな課題とも言える「睡眠の質」と「メンタルの安定」お米との関係をお伝えしています。 https://smartagri-jp.com/food/4672 睡眠の改善や......