ごぼうとなめこの炒め物★★★

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おいしそう！

これはヘルシーで食べ応えのありそうな逸品笹書きにしたごぼうと人参、なめこ、そしてあらかじめ火を通したいんげん炒めてしょうゆベースの味付けを。最後に白ごまをまんべんなく振りかけてごぼうの食感の良さがいいね♪彩りもきれいでローカロリーなので、安心してたっぷり食べられ、食物繊維もちゃんと取れるがうれしいお父さんごはん、食べたいなあ...