味噌は食べる美容液♬

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おいしそう！

こんにちは！「今日食べたものが、明日のわたし！」毎日の食卓が断然美味しく健康に♫麹ごはん講座の野村佳子です。 1月２０日は、二十四節気の『大寒』暖冬とはいえ、ここから立春までが一年で一番寒い時期となります。この時期がいわゆるお味噌の仕込み時期。お味噌は、がん予防！！血圧を下げる！！などの健康効果は有名ですが、味噌は、食べる美容液！！なのをご存知ですか？ ......